正常のフリをしたい

  • 2020.07.21 Tuesday
  • 23:59

この前耳が痛すぎて、歯がキーンってなって食べ物食べた時に血の味がした気がした

もちろん血は出てなかった

そんで、通院日だから実家に行って、もし電磁波なら田舎の方が少し弱まるのでは・・・?と思っていたけれど

全然酷かったからまず耳鼻科に行ってみた

 

1ヶ月前くらいから高音が鳴ってるって言ったら、なんでそんな辛いのに1ヶ月も我慢できたのと言われて

コロナで病院はなるべく行かないようにって考えてたからか

そっか、もっと早く来ればよかったのかなと思った

でも何科に行っていいかもわからなかったんだけども

聴力検査したら、高音が聞こえにくいのかもねーと言われて

でも別に特に異常があるわけじゃないよと

あまりにキンキンして痛いんですって訴えたら、耳鳴りだと、うるさいっていう人は多いけど痛いっていう人はいないよと

困った感じになった

でも本当に痛くて、たまに泣くくらい痛いし、吐き気もするし苦しいと病院でも泣いてしまった

メンタル的なものかな?とも言われて

脳外科行って色々調べてもいいと思うけど、何もないっていう安心材料って感じで行くべきかなと言われた

よくわからないけれど薬を5種類もらって、その中に安定剤っぽいのがあって

あーあ

というかなしみ

一応、「電磁波ってことはないんですか?」とは耳鼻科では言わなかった

だって頭おかしいって思われちゃうもん

でも結局泣いてしまったので

普通にできなかったことを悔やむ

コロナ警戒してなのか、患者さんは少なくて、ほとんどいなかったからよかった

お会計の時、受付の女の人が自分も耳鳴りすごいんだけど、大体ストレスかかってる時とか、寝不足の時とか、低気圧の時に来るってわかったからだんだん耳鳴りとうまく付き合えるようになったよって励ましてくれた

 

 

安定剤らしきものだけは飲まないで

いつもの先生のところに行ったんだけど

先生と色々話していたら自分は思ったよりコロナに思考も行動も支配されてるってわかった

そんでストレスも結構あるってわかった

私は今すごい緊張状態にあって、常に張り詰めている感じだから

緩めるために耳鼻科でもらった安定剤らしきもの(抗不安薬らしい)、飲んでみたらいいかもしれないと言われたので

なるほど、と納得して飲んでみることにした

去年秋くらいから脱力の大切さがわかって、自分は他の人より常に力が入りすぎている、必要なのは脱力だってやってきたのに

軸にしてた声のスクールがなくなって

大丈夫だよと助けてくれる人がいなくなって

一人では力なんて抜けなくて、一生懸命に「脱力することを頑張る」っていう、結局力をかけ続ける感じでいるんだなって実感する

だからとりあえず一回薬に頼って力を抜くのは仕方ないかもしれない

つなぎだと思って

薬を飲む

全然症状変わらなかったらどうしよだけど

 

耳鳴りの症状聞いてても、幻聴の症状って感じじゃないからって

本当に頼りになる先生だと思った

なんか、今回も30分くらい話してたんじゃないだろうか

最近患者さん少ないのかすごく話してくれて、いいのかな?とこっちが少し思ってしまう

頭おかしいって思う話でもここではしていいって言われてて、なんでも言える存在の人がいるってすごい大きいと思える

耳鼻科では言えなかったことも、全部言える

で、5Gの電磁波とか、コロナの知識にしてもちょっと陰謀論に傾いてきている気がするって言われて、

気をつけようと思った

否定もしないが、どっぷりも浸からず、そういう話もある程度でいたはずなのに

結局いろんな意見に左右されまくっている

でも先生は普段最先端の病院にいるので、そこでのコロナの話もしてくれて納得できた

結局確率の問題っぽくて

コロナは確かにいるけれど、街を歩いていてコロナの人と出会う確率なんて何万分の1って言ってた

もうちょっと出かけても大丈夫らしい

 

あとは、この謎の不快な音に殺されるんじゃないか、誰かが意図してこんなひどい音を何処かから出してるんじゃないかって思ってたんだけど

自分の中から出てるとしたら

自分が自分を殺そうとしているだけじゃん

一番の味方になるつもりで、自己肯定できるようになることを目的に生きていたのに

全然なれてないのかなと思ったら悲しくなった

 

 

なんか

結局空回ってるんだなと

ぐるぐる車輪の中を回り続けるハムスターの気持ち

 

 

 

バレットジャーナルの本を読み始めたら、思っていたものと全然違ってすごく良さそうだったから

やろうと思う

 

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