今日は今日だった
- 2018.08.16 Thursday
- 23:57
ジムを来月も続けることにした。
やっぱり楽しいというのが一番だし、身体を適度に動かすと悪い考えが飛ぶっていうこともわかるような気がしている
あと、最初のころは、45分間途中退出不可と言われて、それが結構自信なくてこわかったけど今まで一回も途中退出したことないからそういう不安も消えてきた
多分、意外とやれるもんなんだなっていう自信がついた
姿勢が変わってきたからか変に足だけ痛いとかもなくて、今までどれだけ足の力だけでなんとかしようとしてたのかってびっくりするくらいだけど変化を感じられるのも楽しい
集中力というか、そういうものもついた気もするし、この先余裕がもっと出たときに音楽に合わせるっていうことを徹底的にやりだしたらリズム感もよくなるかもしれない
そう思ったら続けた方がいいという結論が出た
自分なりに色んな意識を変えていけてるのか、昨日ものすごく悪い方に引きずられてどうしようってなったけどすぐに戻ってこれた
自分の弱点もよくわかった
信じている人に裏切られるっていうことは本当にすごくつらいことだし、「裏切られた人間にしかわからないさ こんな気持ちは」って五十嵐隆がうたっていた気もするし、とにかくそういう経験があるないで感覚はだいぶ違うとは思う
やっぱ私の中でここ5年くらいでめちゃくちゃ壊された部分があって、もう多分戻らないのかもしれない
でも今後私は信じられる人を増やして生きていきたい、だから私が疑って関係が終わるよりは、信じて関係が終わった方がいいんだって考えたら悪いことじゃないと思えた
もし反省も何もできない人だったら本当に縁を切ればいいだけだ
最近の目標は
いいと思ったことはちゃんとその人に言葉で伝える
これだな多分